Oi chamo-me Ana, tenho 35 anos tenho
Quero ir até aos 55Kg era o peso que tive quase regular mas acabei por engordar, devido a problemas com o meu marido, a cerca de meio ano tivemos a nossa relação muito por um fio, pensei em muitas coisas…, ele era muito ciumento, não me dava atenção, só pensava nele e no café com os amigos e por ele estava tudo bem, eu é que estava mal ele não. Até que sentamo-nos os dois e falamos
de todos os defeitos dele e dos meus que estavam mal entre nos e que assim não dava mais para aguentar o casamento, nessa altura só me deu para comer ,comer e comer de tudo sem limites ate que cheguei a este ponto 63Kg é horrível, as roupas ficam mal, mas por outro lado conseguimos ultrapassar a crise os dois também com a ajuda dos amigos estamos como nos velhos tempos ou melhor ainda.
Estamos mais tempo juntos passeamos mais e claro leva-me mais vezes ao shoppingo que eu adoro,….mas agora o que me interessa é mesmo o peso!!!
Agora só falta mesmo o peso por isso fiz este blog. , para ter ajuda de outras pessoas com opiniões e o que posso fazer , porque já fiz muitas dietas , (como só comer sopa ) mas depois fico com fome toca a comer um bolinho lá na escola…
Por isso peço a quem visitar o meu blog que me ajude….
Olá Anita. É sempre bom contar com um apoio externo prá ajudar na conquista de nossos objetivos. Agora, no seu caso, com 1,70 e 63 kg?? Eu estaria pulando de felicidade. A maioria por aqui está muitos kg acima do aceitável e sua condição eu diria que é ótima.
ResponderEliminarMas, cada um sabe onde aperta o calo, então, força aí e boa sorte.
Olá Ana,
ResponderEliminarTenho exactamente a tua idade, peso e altura! E sabes uma coisa, comecei com as paronóias de querer emagrecer, de querer voltar a ter os 53 Kg dos meus 20 anos, meti-me num ginásio, fazia aulas todos os dias. Cheguei aos 59 Kg e ainda queria ficar mais magra (não consigo cortar muito na comida porque adoro cozinhar e comer) e então depois da aula do ginásio ainda corria mais 3 ou 4 Km... o resultado foi uma lesão no osso ilíaco! Tive de parar com o exercício, fazer fisioterapia durante dois meses (um horror, sempre num stress, fazer fisioterapia às 7H30 antes de ir trabalhar). A lesão curou mas como tive de racionar o ginásio (agora só faço pilates e coisas mais leves) mas o peso voltou aos 63K. E sabes duma coisa maravilhosa? O meu marido diz que me adora assim, que dantes tava muito magrinha, nem tinha maminhas, nem rabiosque, nem nada. Já me pediu para não perder mais peso. Acho que nós, as mulheres é que fazemos muitos filmes na nossa cabeça. Gostas de homens magrinhos, com os ossos à mostra? Ou de homens super musculados que parecem que foram inchados com uma bomba de pressão? Claro que não, são horríveis! O mesmo de passa num inverso, os homens tb não gostam de mulheres super magrinhas, com os ossos todos a chocalhar (o meu marido diz que ficam com ar de megera), nem de mulheres super musculadas com ar artificial. Não penses mais no teu peso, come um bolito de vez em quando, faz exercício moderado (uma caminhadas ao fim do dia faz melhor do que uma caixa se Sedoxil) e sê feliz! BJ